日時

12月3日（金）10時から11時30分まで

場所

しんた２１

内容

インストラクター・佐々木博美さんによる家庭で行える筋トレやストレッチ、10分健康講座

対象

市内在住の１９歳以上で、生活習慣病が気になる方

参加料

３００円

持ち物

運動しやすい服装、上靴、飲み物、タオルなど

定員

１５人（定員を超えた場合は抽選）

※託児（定員６人）も可能です。

申し込み

１１月１日（月）～１２日（金）に健康推進グループに応募フォームまたは電話（０１４３－８５－０１００）で申込み